Seminare

Yoga am Sonntag

Die Termine von April bis Juli

21.4., Regenerative Praxis und Pranayama

5.5. Yoga mit Seilen

2.6., Yoga für Schultern/Nacken
Es wird eine Sequenz geübt, welche die Muskeln entspannen und die Wirbelsäule ausrichtet. Die Beschwerden in der Schulter-/Nackenregion werden gelindert.

23.6., Yoga mit Seilen

7.7. Yoga für die Hüfte
Es wird eine Sequenz geübt, welche die Muskeln entspannen und das Gelenk zentriert. Langfristig lindert die Übungspraxis bestehende Beschwerden.

21.7., Regenerative Praxis und Pranayama

Zeit: 11:30 – 13:30 Uhr
Kosten: 30 € (ein Termin), 25 € (ab dem zweiten Termin)
Die Termine finden ab 3 Anmeldungen statt. Informationen und Anmeldung per E-Mail bei Martina: martina@rfy-muc.de