Seminare

Yoga am Sonntag

22.10., Yoga für die Frau
Eine spezielle Yogasequenz, die wohltuend ist während der Periode. Die Sequenz entspannt und lindert Beschwerden.

12.11. und am 26.11., Gesunder Rücken
Eine spezielle Yogasequenz für alle mit Problemen im unteren Rücken. Die Sequenz entspannt, mobilisiert und lindert Beschwerden. Danach kann der Bereich gekräftigt werden.

17.12., Gesundes Knie
Eine spezielle Yogasequenz für alle mit Kniebeschwerden. Die Sequenz mobilisiert, stabilisiert das Gelenk und lindert Beschwerden.

Alle Termine
Zeit: 16:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 30 €
Die Termine finden ab 3 Anmeldungen statt.

Informationen und Anmeldung per E-Mail bei Martina: martina@rfy-muc.de