Seminare

Yoga am Sonntag

Termine

5. Februar 2023
Stuhlyoga

19. Februar 2023
Brustkorb öffnen & Umkehrhaltungen

12. März 2023
Vorwärtsstreckungen und Drehungen

26. März 2023
Regeneratives Üben & Pranayama

Ein Zusatztermin am Samstag ist möglich, falls das Interesse groß ist: 4.2., 18.2., 11.3., 25.3.

Zeiten
16:00 bis 18 Uhr

Kosten
ein Termin: 35 €
ab 2 Terminen: 30 € pro Termin

Anmeldung & Informationen per E-Mail:
martina@rfy-muc.de

Tag der offenen Tür

Sonntag, 5. März 2023

Für Neue, die Yoga praktisch erfahren und das Team kennen lernen wollen. Die Schnupperstunden sind Gratis. Wir freuen uns auf Dich.

Zeitplan
10:30 bis 11:30 Uhr mit Martina, Iyengar®Yoga
12 bis 13 Uhr mit Gerti, Iyengar®Yoga
14 bis 15 Uhr mit Sandra, Anusara Yoga

Im Studio sind die Plätze begrenzt, melde Dich bitte per E-Mail an: martina@rfy-muc.de

Yoga am Wochenende

Im bayerischen Wald zu verschiedenen Jahreszeiten

Im Frühling
5. bis 7. Mai 2023
Mit Dana Schneider und Martina Lingler

Im Herbst
6. bis 8. Oktober 2023
Mit Martina Lingler

Wir befinden uns in der Nähe des Nationalparkzentrums Lusen mitten in der Waldwildnis. Entspanne in einer Fasssauna im Garten, wandere mit auf den Lusen oder genieße einfach die Stille in der freien Zeit.

Yogapraxis
Von Freitag bis Sonntag, ca. 10 Stunden. Die kleine Yogagruppe mit maximal 14 Teilnehmern wird in einem voll ausgestatteten Iyengar Yoga Raum mit Wandseilen üben.
Kosten für 3 Tage Yoga: 150 €
(Übernachtung, Verpflegung und Anreise exclusive)

Unterkunft
Kraftquelle Waldhäuser
https://kraftquelle-waldhaeuser.de
2 Übernachtungen mit Halbpension (vegetarische Gerichte aus biologisch erzeugten, regionalen Produkten)
Je nach Zimmer und Teilnehmerzahl variieren die Unterkunftspreise.

Welcher Termin interessiert dich? Detaillierte Informationen erhält du per E-Mail: martina@rfy-muc.de

Vorschau und Rückblick – Yoga an besonderen Orten

Bayerischer Wald

Kraftquelle Waldhäuser – die Himmelsleiter empor steigen

Fraueninsel

Im Kloster – morgens Ruhe und abends Ruhe

Im Chiemgau

Der Labenbachhof – Ort der Begegnung, genug Platz für alle

Reith bei Kitzbühel

Hotel Pointner – regional, familiär und biologisch