Samstag/Sonntag Yoga
Juni
4.6., Yogasonntag – Pranayama: lass deinen Körper und Nerven in innere Reinheit und klarem Sauerstoff baden
Zeit: 16-18 Uhr
Ort: Studio Raum für Yoga, Neuhausen
Kosten: 30 €
18.6., Yoga Intensiv – am Samstag tiefer in die Praxis des Iyengar®Yoga eintauchen.
Am Vormittag werden die Asanas dynamisch geübt. Am Nachmittag liegt der Fokus auf regenerativem Üben, damit sich ein Wohlbefinden einstellen kann.
Zeit: 10-13 und 15-17 Uhr, im Studio
Ort: Studio Raum für Yoga, Neuhausen
Kosten: 80 €
24.6., Programm im Studio – anlässlich des internationalen Yogatags, der am 21.6. stattfindet
Wenn du eine kurze Sequenz mit üben möchtest und dich die Hintergründe zum Yoga des Patanjali interessieren, freue ich mich auf dich und bitte um eine Anmeldung.
Zeit: 10-11 Uhr üben, danach eine Einführung zu Yoga-Sutras des Patanjali
Ort: Studio Raum für Yoga, Neuhausen
Kosten: Spendenbasis
Juli
9.7., Yogasonntag – wohltuende Übungssequenz für den Nacken und Schulter
Zeit: 16-18 Uhr
Ort: Studio Raum für Yoga, Neuhausen
Kosten: 30 €
22.7., Yoga Intensiv – am Samstag tiefer in die Praxis des Iyengar®Yoga eintauchen.
Am Vormittag werden die Asanas dynamisch geübt. Am Nachmittag liegt der Fokus auf regenerativem Üben, damit sich ein Wohlbefinden einstellen kann.
Zeit: 10-13 und 15-17 Uhr
Ort: zu Gast im Iyengaryoga Studio von Monika Dollinger, Bad Tölz
Kosten: 80 €
Informationen und Anmeldung per E-Mail bei Martina: martina@rfy-muc.de
Yoga am Wochenende
Im bayerischen Wald vom 6. bis 8. Oktober 2023
Mit Martina Lingler
Wir befinden uns in der Nähe des Nationalparkzentrums Lusen mitten in der Waldwildnis. Entspanne in einer Fasssauna im Garten, wandere mit auf den Lusen oder genieße einfach die Stille in der freien Zeit.
Yogapraxis
Von Freitag bis Sonntag, ca. 10 Stunden. Die kleine Yogagruppe mit maximal 14 Teilnehmern wird in einem voll ausgestatteten Iyengar Yoga Raum mit Wandseilen üben.
Kosten für 3 Tage Yoga: 150 €
(Übernachtung, Verpflegung und Anreise exclusive)
Unterkunft
Kraftquelle Waldhäuser
https://kraftquelle-waldhaeuser.de
2 Übernachtungen mit Halbpension (vegetarische Gerichte aus biologisch erzeugten, regionalen Produkten)
Je nach Zimmer und Teilnehmerzahl variieren die Unterkunftspreise.
Detaillierte Informationen erhält du per E-Mail: martina@rfy-muc.de
Rückblick auf vergangene Veranstaltungen
Bayerischer Wald
Mai 2023 – Kraftquelle Waldhäuser – baden im Wald
Fraueninsel
2022 – Im Kloster – morgens Ruhe und abends Ruhe
Reith bei Kitzbühel
2019 – Hotel Pointner – regional, familiär und biologisch
Im Chiemgau
2021 – Der Labenbachhof – Ort der Begegnung